練馬区の歯医者「ゆうかデンタルクリニック」で歯科衛生士をやっております。 仕事のこと、趣味のこと、日々のこと、何でも書いていきますので、よろしくお願いいたします。
こんばんは
スーパーで鴨うどんセットが売っていたので買ってみました
せっかくなので野菜と豚肉も追加で買いました
最近しっかり野菜を食べていなかったので、ここに写っている野菜の8割ぐらいを私が平らげました
お鍋は手っ取り早く野菜を摂取できるのがいいですね
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東京都練馬区高野台5-19-11
8:30～12:00、13:00～16:30
休診日：金曜日
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こんばんは
本日は富岡ゴルフ倶楽部にてラウンドでした
天気が良くて暖かくて、ショットもいい感じで楽しかったです
次のラウンドは約2ヶ月後です
それまで練習あるのみです[E:#x2728]
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こんばんは
今日は久々に丸亀に来ました
最近、好きなものを好きなだけ食べています
甘いもの、炭水化物、揚げ物など
なのになぜか、体重が減っています
夕飯のタイミングで一日一食とるという変な習慣が癖づいたせいでしょうか[E:#x1F914]
こんなことはやめて、一日三食、ちゃんと食べる生活に戻さなければと思っております
健康第一ですからね
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こんばんは
何週間かぶりに暇な時間ができたのでゴルフの練習に行ってきました
徒歩だと往復50分ぐらいなので、さらにいい運動になります
暴飲暴食よりも、体を動かす方がストレス発散になることを思い出しました[E:#x1F4A1]
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こんばんは
来月韓国に行くので、ハングルのお勉強です
何ヶ月か前に買ってほぼ終了していたのですが、2ヶ月ほど放置していたら覚えていたことが頭から抜けていました
現地で見たものを調べようにも、ローマ字とは違うのでスマホに文字を入力することもできないと大変です
あと1ヶ月追い込みます
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