練馬区の歯医者「ゆうかデンタルクリニック」で歯科衛生士をやっております。 仕事のこと、趣味のこと、日々のこと、何でも書いていきますので、よろしくお願いいたします。
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こんにちは。
今日、ついにテレビが届きました。
テレビボードはまだまだ届かないので床に直置きです。
Amazonプライム会員のわたしはもちろんfire TV stickを購入済みです。
一番好きな女優の吉岡里帆さんを眺めています。
昨日はひとりでチーズドックを食べてきました。
大阪にいた時はチーズドック屋さんを見つけると毎回買っていたのですが、ポテトが周りにひっついてるものを食べるのは初めてでした。
食べ応えがあっておいしかったです。
他のスタッフの皆さんも、素敵なメッセージを発信しています。
こちらもよろしくお願いしますm(_ _)m
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練馬区の歯医者
東京都練馬区高野台5-19-11
0120-954-001
9:00～13:00、15:00～19:00
休診日：金曜日
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こんばんは
今日はお昼休みに一足早く、歯科助手の野村さんの誕生日を出勤していた人たちでお祝いしました。
野村さんとは同い年なのですが、何年も前から働いているそうで、いつも本当にお世話になっています。
大きなデコレーションケーキ、とても美味しかったです。
シュークリームが乗っているの、珍しくて可愛いですね。
初めて見る便利な機械で買ってくださりました。
そして、先日ダイエット宣言したところなのですが、スーパーで買い物したついでに5連勤のご褒美、、、と思ってバスクチーズケーキを買ってしまいました。お昼もケーキ食べたのに。
とても美味しかったです[E:#x1F44C]
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こんばんは。
最近は急な雨が多く、天気予報を見て洗濯をしているのに雨が降ってきて生乾き、、、くさ、ということが多いです。
タイトルの件ですが、今日の夜に体重を測ってみると、2週間前に比べて3キロほど増えていました。
社会人になってから急激に胃の容量が大きくなった気がして、最近はいくら食べても満足できない状態です。
この状況に加え、5月は引っ越してきてからの出費が重なり、6月の生活費の予算がかなり少なめで、ほぼ何も買えない状況です。
ダイエットと節約、両方の成功のために、6月は夜ご飯をおもに減らし、余計なお菓子は買わないことを宣言します。
これは先日作ったオレオチーズケーキです。
インスタにたまに出てきていて、チーズ好きの私は作らずにはいられませんでした。
味はまずまずでしたが、簡単でした⭕️
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こんばんは。
〔帰宅したタイミングでポストを覗く〕というのが私の日課です。
今日も仕事終わりにポストを覗くと、ついに、『あべのますく』が届いておりました。
マスクはどこへ行っても売り切れで、最近はマスクコーナーを覗くこともなくなっておりました。
私のマスクの在庫も10枚を切り、これからが心配だと思っていたところなので大変助かります。
多額の税金が注ぎ込まれたこのマスクを、大切に使っていきたいと思います。
一緒に入っていたパンフレットには役立ちそうなことが書いてあったので、写真をアップしておきます。
東京では感染者がかなり減っていますが、今日は3日ぶりに2桁になりました。
一刻も早く新型コロナウイルスが終息することを祈っております。
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こんにちは。
昨日から2連休をいただいております。
昨日は午前中に物干し竿が届きました。
今まではお風呂やいろんな空いているところに干したりしていたのですが、やっと普通に洗濯物を干すことができるようになりました。
午後は天気が悪く寒かったので、外出はせずに家でポテサラとオムライスを作りました。
今日のお昼はチンするカルボナーラの液を使ってパスタだけ自分で茹でました。
夜ご飯にはハンバーグを作りました。
ターナーを買い忘れるという失態を犯しましたが、しゃもじと木べらでなんとか乗り切りました。
玉ねぎのみじん切りに苦戦していたら買ったばかりの切れ味の良い包丁でサクッと指を切ってしまいました。要練習です。
外は焦げて中が生になったり、その他色々とありましたが、7個焼くうちにだんだんと慣れてきました。
冷凍して保存します。
今のところ、お弁当を買ったりコンビニご飯になったりはしていないので、これからも出来る限り自炊していくことができればと思います。
今日は早めに夜ご飯を終えたので、引っ越してきてはじめてお湯を溜めて、今から半身浴をします。弟がくれた入浴剤を使って。アマプラのChuckを見ながら。
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