練馬区の歯医者♢ゆうかデンタルクリニック♢歯科衛生士Misaki's blog
練馬区の歯医者「ゆうかデンタルクリニック」で歯科衛生士をやっております。 仕事のこと、趣味のこと、日々のこと、何でも書いていきますので、よろしくお願いいたします。
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こんばんは。
最近は急な雨が多く、天気予報を見て洗濯をしているのに雨が降ってきて生乾き、、、くさ、ということが多いです。
タイトルの件ですが、今日の夜に体重を測ってみると、2週間前に比べて3キロほど増えていました。
社会人になってから急激に胃の容量が大きくなった気がして、最近はいくら食べても満足できない状態です。
この状況に加え、5月は引っ越してきてからの出費が重なり、6月の生活費の予算がかなり少なめで、ほぼ何も買えない状況です。
ダイエットと節約、両方の成功のために、6月は夜ご飯をおもに減らし、余計なお菓子は買わないことを宣言します。
これは先日作ったオレオチーズケーキです。
インスタにたまに出てきていて、チーズ好きの私は作らずにはいられませんでした。
味はまずまずでしたが、簡単でした⭕️
他のスタッフの皆さんも、素敵なメッセージを発信しています。
こちらもよろしくお願いしますm(_ _)m
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練馬区の歯医者
東京都練馬区高野台5-19-11
0120-954-001
9:00～13:00、15:00～19:00
休診日：金曜日
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