練馬区の歯医者♢ゆうかデンタルクリニック♢歯科衛生士Misaki's blog
練馬区の歯医者「ゆうかデンタルクリニック」で歯科衛生士をやっております。 仕事のこと、趣味のこと、日々のこと、何でも書いていきますので、よろしくお願いいたします。
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
こんばんは
私は今ダイエット中です
一ヶ月前に始めて、ちょっと辞めかけていたのですが、街中で綺麗なお姉さんをみてやる気が復活しました
これはある日の昼食です
タコライスが食べたくなって作りました
白米→玄米へ、ひき肉→大豆ミートへ変更して、なるべくヘルシーな感じで作ってみました
玄米も大豆ミートも実家にいた時によく食べていたのもあって慣れているので、問題なく美味しく食べられました[E:#x1F60C]
私がまた暴食しようしていたら止めてください[E:#x266A]
他のスタッフの皆さんも、素敵なメッセージを発信しています。
こちらもよろしくお願いしますm(_ _)m
↓↓↓
練馬区石神井公園の歯科 院長ブログ
練馬区の歯医者|Chisa's Blog
練馬区の歯医者/Narumi's diary
練馬区の歯医者/Maho's blog
練馬区の歯医者＊Ayane's blog
練馬区の歯医者/Kanako’s Blog
練馬区の歯医者/Ayaka's blog
練馬区の歯医者/麻にちにち-blog
[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;
練馬区の歯医者
東京都練馬区高野台5-19-11
0120-954-001
8:30～12:00、13:00～16:30
休診日：金曜日
[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;
こんばんは
先日、地元から友人が遊びに来てくれたので爆食してきました
お昼に集合したのでランチから！
その後カフェへ
夜は韓国料理を食べてお酒を飲み
新宿の思い出横丁でまたお酒を飲みました
ここのお店写真NGなのですが、横に並んでいる他のお店とは全く違うおしゃれな雰囲気で、いい1日の締めくくりになりました！
暴飲暴食の1日でしたが、幸せだったので後悔はしていません
他のスタッフの皆さんも、素敵なメッセージを発信しています。
こちらもよろしくお願いしますm(_ _)m
↓↓↓
練馬区石神井公園の歯科 院長ブログ
練馬区の歯医者|Chisa's Blog
練馬区の歯医者/Narumi's diary
練馬区の歯医者/Maho's blog
練馬区の歯医者＊Ayane's blog
練馬区の歯医者/Kanako’s Blog
練馬区の歯医者/Ayaka's blog
練馬区の歯医者/麻にちにち-blog
[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;
練馬区の歯医者
東京都練馬区高野台5-19-11
0120-954-001
8:30～12:00、13:00～16:30
休診日：金曜日
[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;
こんばんは
ホルモンは物心ついた時からずっと好きな食べ物です
先日、中目黒にある小野田商店というお店に行きました
こちらの盛り合わせが一番のお目当てです
厚切り牛タンやハツ刺し、全部美味しかったのでぜひ行ってみてください
他のスタッフの皆さんも、素敵なメッセージを発信しています。
こちらもよろしくお願いしますm(_ _)m
↓↓↓
練馬区石神井公園の歯科 院長ブログ
練馬区の歯医者|Chisa's Blog
練馬区の歯医者/Narumi's diary
練馬区の歯医者/Maho's blog
練馬区の歯医者＊Ayane's blog
練馬区の歯医者/Kanako’s Blog
練馬区の歯医者/Ayaka's blog
練馬区の歯医者/麻にちにち-blog
[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;
練馬区の歯医者
東京都練馬区高野台5-19-11
0120-954-001
8:30～12:00、13:00～16:30
休診日：金曜日
[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;
こんばんは
いつも大量の差し入れを持ってきてくださるⓂ️様
これはほんの一部です、もっとあります
いつもリュックパンパンにして持ってきてくださって、本当にありがたいです
栄養ドリンクの中に混ざっていたこちら、いただいちゃいました
私はお酒弱い方なので、飲むぞって日はいつもヘパリーゼ等を仕込んで臨みます
こちらかなり効きが良く、いつものキャパ以上飲んでも全く問題なしでした！
ありがとうございます[E:#x2661]
他のスタッフの皆さんも、素敵なメッセージを発信しています。
こちらもよろしくお願いしますm(_ _)m
↓↓↓
練馬区石神井公園の歯科 院長ブログ
練馬区の歯医者|Chisa's Blog
練馬区の歯医者/Narumi's diary
練馬区の歯医者/Maho's blog
練馬区の歯医者＊Ayane's blog
練馬区の歯医者/Kanako’s Blog
練馬区の歯医者/Ayaka's blog
練馬区の歯医者/麻にちにち-blog
[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;
練馬区の歯医者
東京都練馬区高野台5-19-11
0120-954-001
8:30～12:00、13:00～16:30
休診日：金曜日
[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;
こんばんは
私のオイスター熱はまだまだ続いています
これは先月の話なのですが、神楽坂にあるシェルポというお店に行ってきました
まずは生牡蠣と牡蠣に合う白ビール
その後、いつもは食べない焼き牡蠣料理をメインでいただきました
今まで生牡蠣が好きでずっと食べ続けてきたのですが、焼き牡蠣の良さにも気付かされて益々好きになりましたね
席から見える景色も綺麗ですし、また伺いたいです
他のスタッフの皆さんも、素敵なメッセージを発信しています。
こちらもよろしくお願いしますm(_ _)m
↓↓↓
練馬区石神井公園の歯科 院長ブログ
練馬区の歯医者|Chisa's Blog
練馬区の歯医者/Narumi's diary
練馬区の歯医者/Maho's blog
練馬区の歯医者＊Ayane's blog
練馬区の歯医者/Kanako’s Blog
練馬区の歯医者/Ayaka's blog
練馬区の歯医者/麻にちにち-blog
[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;
練馬区の歯医者
東京都練馬区高野台5-19-11
0120-954-001
8:30～12:00、13:00～16:30
休診日：金曜日
[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;[E:#x2606];+;｡･ﾟ･｡;+;