本気の熱中症対策

こんばんは
今週の水・金はゴルフなので、熱中症対策グッズを購入しました

気になっていた首に巻くやつ、家でもつけて楽しんでいます
万が一の時のためのOS-1
など、、


あとはとにかく水分補給！
塩分タブレットやスポーツドリンクはいらなくて、とにかくお茶やお水を飲むことが大事です
前日にしっかり寝ることも忘れずに！


これだけ意気込んで私がもし熱中症になったら、どうぞ笑ってくださいꪔ̤̮ ꪔ̤̮ ꪔ̤̮

他のスタッフの皆さんも、素敵なメッセージを発信しています。

こちらもよろしくお願いしますm(_ _)m

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