練馬区の歯医者♢ゆうかデンタルクリニック♢歯科衛生士Misaki's blog
練馬区の歯医者「ゆうかデンタルクリニック」で歯科衛生士をやっております。 仕事のこと、趣味のこと、日々のこと、何でも書いていきますので、よろしくお願いいたします。
こんばんは
ダイエット一応続いています[E:#x1F416]
昨日はゴルフ場で、禁止だったはずのカツ重を食べ、帰りにクレープも食べましたが
前日の食事はかなり少なめにして調整したので許されたいです
本格的に減量を始めたのが9/6で、その時から4キロ減りました
体重減るとすぐ食べちゃうので引き続き監視をお願いいたします[E:#x1F440]
他のスタッフの皆さんも、素敵なメッセージを発信しています。
こちらもよろしくお願いしますm(_ _)m
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練馬区の歯医者
東京都練馬区高野台5-19-11
0120-954-001
8:30～12:00、13:00～16:30
休診日：金曜日
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